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驚蟄丨春雷一響,萬物生長

來源:亞洲湘會展 | 發(fā)布于:2023-03-06


驚蟄,又名“啟蟄”,


是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。


驚蟄反映的是自然生物受節(jié)律變化影響


而出現(xiàn)萌發(fā)生長的現(xiàn)象。


時至驚蟄,陽氣上升、氣溫回暖、


春雷乍動、雨水增多,萬物生機盎然。





驚蟄時節(jié)



“春雷響 萬物長”,驚蟄是全年氣溫回升最快的節(jié)氣。農(nóng)諺“到了驚蟄節(jié),鋤頭不停歇?!薄熬疟M桃花開,春耕不能歇”。此時中國大部地區(qū)進入春耕大忙時節(jié)。




驚蟄三候



[一候:桃始華]


桃花的花芽在嚴冬時蟄伏,于驚蟄之際開始開花。陽和發(fā)生,自此漸盛。


[二候:倉庚鳴]


驚蟄后五日,“倉庚鳴”,倉庚就是黃鸝,黃鸝最早感春陽之氣,嚶其鳴,求其友,鳥出而鳴啼,春暖花開之慶也。


[三候:鷹化為鳩]


鷹每年二三月飛返北方繁殖,只有斑鳩飛出來,古人以為春天的斑鳩是由秋天的老鷹變化出來的,意為春氣溫和,連鷹都變得像斑鳩一樣溫柔了。





驚蟄養(yǎng)生



驚蟄時節(jié),乍暖還寒,氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,吃梨不僅清火去熱,還能滋潤心肺。